バリア機能が低下すると肌荒れを起こしやすい。イオウとはシスチンというアミノ酸の構成要素として含まれており、たんぱく質食品から摂取することがで化粧品き、軟骨、骨、腱や、皮膚、髪、爪を作るのにかかせません。また、ビタミンBやパントテン酸と結合して補酵素となって、糖質や脂質の代謝に作用しています。また、食物繊維が100ｇあたり63ｇもの量を占めていて、これは様々な野菜や穀類と比べても非常に高い値で、レタスの40倍とも言われている。最近の研究により、イグサには身体にいい様々な働きがあることがわかってきた。さびたり、長く使って切れ味が悪くなったカミソリで、そると無理な力が加わったり、何度も同じ場所をそったりしなくてはならなくなり、肌表面の角質を取りすぎてしまい、ひどくなると、ばい菌が入り、化膿することもあります。
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